„Yoga bei Krebs“ online

Die „Yoga bei Krebs“  Programme beinhalten  sanfte Themenstunden, die Aspekte des Lebens und der Yogalehre aufgreifen, sodass die Praxis weit über die Matte hinaus wirken kann. Das Ziel ist wieder ein  solides und positives Gefühl für die eigene Gesundheit und den Körper zu entwickeln. Jede Yogastunde hat ein spezielles Thema, das sich wie ein roter Faden durch die Yoga Einheit zieht und  geeignet ist, die Teilnehmer im Alltag zu begleiten.

Die einzelnen Kurseinheiten  sind auf die Belange der Teilnehmer abgestimmt. Es gibt vor jeder Kursreihe ein kurzes persönliches Vorgespräch, indem die individuellen Voraussetzungen erörtert werden. Die Teilnehmer der Kurse bekommen bei Bedarf Modifikationen, die individuelle körperliche Einschränkungen berücksichtigen. Wir praktizieren in einer festen Gruppe.

Der Kurs findet Online über Zoom statt. Es ist kein eigener Zoom Account erforderlich

 

„Stärkung durch Harmonie“ in Eppendorf

Das Wort Yoga bedeutet Einheit, Harmonie. Die Praxis des Yoga dient der Harmonisierung von Körper, Geist und Seele sowie der Stärkung des Immunsystems. So führt sie zu einem höheren Wohlbefinden im Alltag. Bequeme Sportbekleidung ist für die Kursteilnahme erforderlich. Matten, Decken und Yogakissen stehen für Sie vor Ort zur Verfügung.

 

Termine 2026:

Kursstart:

24. September, 6 Termine, donnerstags 14.30 – 16 Uhr – Yoga bei Krebs

Kursleitung: Martina Mittag, Yogalehrerin

Ort: Online

 

Kursstart:

04. November, 6 Termine, mittwochs 9.30 – 11 Uhr – Stärkung durch Harmonie

Kursleitung: Eva Pawlas, Yogalehrerin

Ort: Beratungsstelle Eppendorf, Butenfeld 18, 22529 Hamburg

 

Die Teilnahme an den Veranstaltungen ist kostenlos, wir freuen uns über Spenden.

Anmeldung gleich hier Anfrageformular – Hamburger Krebsgesellschaft e.V.