Pilates Online-Kurs ab 30.03.23

Wir freuen uns auch in diesem Frühjahr noch einen Pilates Kurs Anbieten zu können.

Unter der Anleitung einer erfahrenen Pilates-Trainerin möchten wir Ihnen mit leichten Basisübungen aus dem Pilates zeigen, dass Bewegung Spaß machen kann!

Sie lernen, Ihre Aufmerksamkeit auf die Beweglichkeit des eigenen Körpers zu richten und wie Sie Körper, Geist und Seele in Einklang bringen können.

Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

Termin im Frühjahr 2023:

Donnerstags ab 30.03.2023 10.30 – 11.30 Uhr

6 Termine

Kursleitung: Birgit Aghamiri, Pilates-Trainerin

Ort: online  – der Workshop findet über das Internet statt, Sie benötigen lediglich einen Laptop, PC oder Tablet und etwas Platz.

 

Die Teilnahme ist kostenlos, wir freuen uns über Spenden.  Anmeldung unter 040 / 41 34 75 68 – 0 oder per Email.