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„Was kann ich selber tun in der Krebsnachsorge?“
Regelmäßige sportliche Bewegung kombiniert mit bewusster Ernährung hat einen positiven Einfluss auf die langfristige Genesung nach einer Krebserkrankung. Es gibt Hinweise auf eine mögliche Senkung des Rezidivrisikos. Der Kurs besteht aus Theorie- und Praxiseinheiten verschiedener Referent*innen. Bausteine zu Entspannung und Achtsamkeit unterstützen dabei, Ihre Lebensqualität zu verbessern.
Voraussichtliche Starttermine:
Eppendorf: 16.03.2021 Kurs – je 6 Termine – HYBRID Kurs (Dieser Kurs startet online und geht in Präsenztermine über)
Eppendorf: 24.08.2021 Kurs – je 6 Termine
Harburg: 25.08.2021 Kurs – 6 Termine
Eppendorf
Starttermine:
16.03.2021 | 6 Termine, 17–19 Uhr – HYBRID Kurs (Dieser Kurs startet online und geht in Präsenztermine über)
24.08.2021 | 6 Termine, 17–19 Uhr
Kursleitung: S. Bernecker
Ort:
Hamburger Krebsgesellschaft
Butenfeld 18
22529 Hamburg
Die Teilnahme ist kostenlos, wir freuen uns über Spenden. Anmeldung unter 040 / 41 34 75 68 – 0 oder per email.
Harburg
Starttermin:
25.08.2021 Kurs – 6 Termine, 16.30–18.30 Uhr
Kursleitung: S. Bernecker
Die Teilnahme ist kostenlos, Sie dürfen uns gerne eine Spende zukommen lassen.
Anmeldung unter 040 / 30 09 22 27 oder per email.