Tanztherapie
Tänzerische Bewegung und entspannende Übungen helfen Ihnen dabei, die gesunde Kraft Ihres Körpers wieder zu entdecken.
Starttermine im Frühjahr 2022:
Eppendorf: 14.03.2022 von 9.30–11.00 Uhr Kurs – je 6 Termine
Harburg: ab 22.03.2022 von 15.30–17.00 Uhr Kurs
Eppendorf
„Soviel bewegt mich jetzt„ Kurs
Tanzen und Bewegung haben etwas mit Freude zu tun, mit Lebendigkeit und dem Zusammensein mit anderen. In der Tanztherapie erfahren wir die Möglichkeiten unseres Körpers und entdecken die gesunde Lebenskraft in uns wieder. Es geht vor allem darum, unsere eigenen Bewegungen zu finden – Bewegungen, in denen wir unsere Lebendigkeit und die Quellen unserer Lebensenergie spüren und gleichzeitig Stimmungen und Gefühle ausdrücken können. Da dies für viele Menschen ungewohnt ist, helfen uns Übungen zur Körperwahrnehmung, vorgegebene Bewegungen und Tänze sowie Vorstellungsübungen, unsere Ausdrucksmöglichkeiten kennen zu lernen. Und dafür müssen wir nicht etwa gut tanzen können oder gar körperlich sehr belastbar sein. In der Tanztherapie ist jede Form des Ausdruckes und der Bewegung willkommen, denn es sind die jedem Menschen inne wohnenden kreativen Energien und die Lust an Spiel und Bewegung, die die Tanztherapie zu einer wichtigen Unterstützung des Gesundwerdens machen. Dazu gehören auch Übungen in Ruhe und Entspannung, Phantasiereisen, in denen wir Körperprozesse visualisieren, Partnerübungen und natürlich das gemeinsame Gespräch.
Starttermin Eppendorf: 14.03.2022 von 9.30–11.00 Uhr
Kurs – je 6 Termine
Kursleitung:
Christiane Linsner, Diplom-Sozialpädagogin, Tanztherapeutin
Ort:
Hamburger Krebsgesellschaft
Butenfeld 18
22529 Hamburg
Die Teilnahme ist kostenlos, wir freuen uns über Spenden. Anmeldung unter 040 / 41 34 75 68 – 0 oder per email.
Harburg
„Soviel bewegt mich jetzt“ Kurs
Tanzen und Bewegung haben etwas mit Freude zu tun, mit Lebendigkeit und dem Zusammensein mit anderen. In der Tanztherapie erfahren wir die Möglichkeiten unseres Körpers und entdecken die gesunde Lebenskraft in uns wieder. Es geht vor allem darum, unsere eigenen Bewegungen zu finden – Bewegungen, in denen wir unsere Lebendigkeit und die Quellen unserer Lebensenergie spüren und gleichzeitig Stimmungen und Gefühle ausdrücken können. Da dies für viele Menschen ungewohnt ist, helfen uns Übungen zur Körperwahrnehmung, vorgegebene Bewegungen und Tänze sowie Vorstellungsübungen, unsere Ausdrucksmöglichkeiten kennen zu lernen. Und dafür müssen wir nicht etwa gut tanzen können oder gar körperlich sehr belastbar sein. In der Tanztherapie ist jede Form des Ausdruckes und der Bewegung willkommen.
Starttermin Harburg: ab 22.03.2022 von 15.30–17.00 Uhr
Kurs – je 6 Termine
„Neue Lebenskraft schöpfen“ Workshop
Unser Workshop bietet Ihnen die Möglichkeit, Tanztherapie kennen zu lernen. Tänzerische Bewegungen und entspannende Übungen helfen Ihnen dabei, die gesunde Kraft und Lebendigkeit Ihres Körpers wieder zu entdecken. Dafür müssen Sie nicht gut tanzen können oder körperlich belastbar sein. Jede Form der Bewegung ist willkommen.
Termin Harburg: 19.02.2022 | Workshop von 15 Uhr–18 Uhr
Kursleitung:
Christiane Linsner, Diplom-Sozialpädagogin, Tanztherapeutin
Ort:
Frauenberatungsstelle biff Harburg
Neue Straße 59
21073 Hamburg
Die Teilnahme ist kostenlos, Sie dürfen uns gerne eine Spende zukommen lassen.
Anmeldung unter 040 / 30 09 22 27 oder per email.