Pilates

Unter der Anleitung einer erfahrenen Pilates-Trainerin möchten wir Ihnen mit leichten Basisübungen aus dem Pilates zeigen, dass Bewegung Spaß machen kann!

Sie lernen, Ihre Aufmerksamkeit auf die Beweglichkeit des eigenen Körpers zu richten und wie Sie Körper, Geist und Seele in Einklang bringen können.

Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

Termin 1. Halbjahr 2025:

Kursstart: 16.04.2025, 6 Termine, mittwochs 10 – 11 Uhr

Kursleitung: Birgit Aghamiri, Pilates-Trainerin

Ort: Online – der Kurs findet über das Internet statt, Sie benötigen lediglich einen Laptop, PC oder Tablet und etwas Platz.

 

Die Teilnahme an der Veranstaltung ist kostenlos, wir freuen uns über Spenden.  

Anmeldung unter 040 / 41 34 75 68 – 18 oder per Email.