Die neuen Kurs- und Workshop-Termine für 2018 sind da! - Von Kunsttherapie über Yoga bis zum Tischlerworkshop – bei unserem Kurs- und Workshop-Programm für 2018 ist für jeden etwas dabei. Die Teilnahme an den Kursen ist dabei vollkommen kostenlos. Auch unsere zahlreichen...
Ernährung und Bewegung für Frauen in der Brust- und Darmkrebsnachsorge Regelmäßige sportliche Bewegung kombiniert mit bewusster Ernährung hat einen positiven Einfluss auf die langfristige Genesung nach einer Brustkrebs oder Darmkrebserkrankung. Auch gibt es Hinweise auf eine mögliche Senkung des Rezidivrisikos. Das Programm...
Schreiben – sich ausdrücken - Gedanken in Worte verwandeln - sich in Worte verlieren Schreiben – die Freiheit der Worte spüren - sich entleeren, Gefühle wahrnehmen, aufschreiben Schreiben – die Welt um sich herum vergessen - die Welt ein bisschen bunter werden lassen - die Seele nach...
Ein Clown ist ein Lebenskünstler, der mit Leichtigkeit und Neugier durchs Leben geht, stolpert, wieder aufsteht und mit Freude die nächsten Schritte geht. In diesem Workshop schlüpfen Sie in die rote Nase und erleben, wie es sich anfühlt aus der...
Yoga dient der Stärkung des Immunsystems und führt zu höherem Wohlbefinden im Alltag. Bequeme Sportbekleidung ist für die Kursteilnahme erforderlich. Matten und Decken stehen zur Verfügung. Starttermin: jeweils 6 Termine, 9.30 – 11 Uhr 21.03.2018 Kurs / 22.08.2018 Kurs Kursleitung: Eva Pawlas, Yogatherapeutin 3HO Ort: Hamburger Krebsgesellschaft Butenfeld...
„Fließende Bewegung, Meditation und Dialog als Wege zu mehr Achtsamkeit, Klarheit und Präsenz im Alltag“ Ein Wechsel zwischen konzentrierten Übungsphasen und angeregtem Gespräch, zwischen fokussierter Achtsamkeit und partnerschaftlichen Dialogen hilft, (sich) bewusster zu werden. Und dann? Wir üben, die innere Ausrichtung...
Angehörige sind häufig die wichtigsten Ansprechpartner von Menschen mit Krebs. Gleichzeitig sind sie aber auch selbst betroffen, haben eigene Ängste und Sorgen, die oft zu großen Belastungen führen. Daher richten wir diesen Teil unseres Kursangebotes speziell an Angehörige. Angehörigenseminar: „Begleitung von...
Diese Workshops bieten Krebspatienten die Möglichkeit, ihre Konzentrationsfähigkeit zu fördern, eigene Themen auf völlig neue Weise niederzulegen und einfach Freude an dem Medium zu haben. Es sind keine Programmierkenntnisse erforderlich. Workshop I Spielbare Geschichten Interaktive Literatur ist ein spannendes Zwitterwesen zwischen Text und...
Schreibend, vorlesend und anderen Texten lauschend besteht die Chance, neue Sichtweisen und Ideen zu entwickeln. Die kreative Arbeit kann verborgene Kräfte freisetzen oder auch einfach nur Freude bereiten. Termine: Eppendorf: 17.03.2018 Workshop Harburg: 24.04.2018 Kurs / 29.09.2018 Workshop [vc_empty_space][vc_accordion active_tab="false" collapsible="yes" style="boxed_accordion"][vc_accordion_tab title="Eppendorf"...
Die Qigong-Übungen sind einfach zu erlernen und bringen Ihre Lebensenergie in Fluss. Sie können wieder Stabilität und Leichtigkeit erfahren. Termine: Eppendorf: 28.05.2018 / 20.08.2018 Harburg: 02.02.2018 / 19.10.2018 Qigong und Krebs Neueste Studien zeigen, dass regelmäßiges Qigong zu einer signifikanten Reduktion von Fatigue (chronische...
Viele Krebspatienten leiden unter einem krankheitsbedingten Erschöpfungssyndrom, genannt Fatigue. Die Betroffenen klagen über ein großes Ruhebedürfnis und eine außerordentliche Müdigkeit. Diese Erschöpfung lässt sich durch normale Erholungsmaßnahmen, wie z.B. Schlaf, nicht beheben. Fatigue kann auch Monate nach Abschluss einer Chemo- oder...
Die Diagnose Krebs bedeutet gerade für junge Erwachsene häufig einen gravierenden Einschnitt in die gesamte Lebens- und Zukunftsplanung. Themen wie körperliche Veränderungen, Partnerschaft, Familienplanung oder eine mögliche Unterbrechung von Ausbildung und Studium spielen neben der bestmöglichen Krebstherapie eine zentrale Rolle. Diese Gesprächsgruppe...
In dem Workshop können Sie ein Wochenende lang handwerklich tätig werden und Ihre Belastungsfähigkeit erproben. Sie bauen gemeinsam in der Gruppe ein hochwertiges Spielzeug aus Holz für einen guten Zweck. Erfahrungen und Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Starttermine: 2 Termine, samstags 10:00 -...
Die Hamburger Krebsgesellschaft e.V. bietet in Zusammenarbeit mit DKMS Life ein kostenloses Kosmetikseminar für Frauen an, die sich gerade in einer Chemo- oder Strahlentherapie befinden. Nächster Termin: Eppendorf: 13.02.2018 Harburg: 26.01.2018 [vc_accordion active_tab="false" collapsible="yes" style="boxed_accordion"][vc_accordion_tab title="Eppendorf" background_color="#1da949"][vc_column_text]"Freude am Leben" Die Hamburger Krebsgesellschaft e.V....
Tänzerische Bewegung und entspannende Übungen helfen Ihnen dabei, die gesunde Kraft Ihres Körpers wieder zu entdecken. Termine: Eppendorf: 05.02.2018 Kurs / 29.10.2018 Kurs je 6 Termine Harburg: 20.03.2018 Kurs je 8 Termine / 24.02.2018 Workshop / 03.11.2018 Workshop [vc_empty_space][vc_accordion active_tab="false" collapsible="yes" style="boxed_accordion"][vc_accordion_tab title="Eppendorf"...
In der Kunsttherapie arbeiten wir mit gestalterischen Mitteln wie Malen, Zeichnen und Plastizieren. Im Vordergrund steht der spielerische Umgang mit Farben und Formen, dieser weckt die Lebensfreude und das Vertrauen in die eigenen Ressourcen. Starttermine: Eppendorf: 24.01.2018 Kurs / 04.04.2018 Kurs /...