Kurse

Der neue Kursflyer für das 2. Halbjahr 2022 ist da!

Liebe Kursteilnehmerinnen und Kursteilnehmer! Die Sommerpause ist vorüber! Auch für die kommenden Monate von August bis Dezember 2022 haben wir wieder tolle und spannende Angebote für Sie geplant. Wir blicken optimistisch in die nähere Zukunft und freuen uns, Sie ab dem...

Yoga

„Stärkung durch Harmonie“ Das Wort Yoga bedeutet Einheit, Harmonie. Die Praxis des Yoga dient der Harmonisierung von Körper, Geist und Seele sowie der Stärkung des Immunsystems. So führt sie zu einem höheren Wohlbefinden im Alltag. Bequeme Sportbekleidung ist für die Kursteilnahme...

Achtsamkeit

„Mehr Achtsamkeit, Klarheit und Präsenz im Alltag“ Ein Wechsel zwischen konzentrierten Übungsphasen und angeregtem Gespräch, zwischen fokussierter Achtsamkeit und partnerschaftlichen Dialogen hilft, sich der typischen eigenen Dynamiken bewusst zu werden. Wir üben, die innere Ausrichtung zu lenken und mit Klarheit und...

Schreibwerkstatt

„Schreiben heißt, sich selber lesen.” Angeregt durch Schreibimpulse und -übungen werden Sie eine neue Ausdrucksmöglichkeit finden. Schreibend und lauschend können Sie neue Kraftquellen für sich entdecken, Trost in den eigenen und auch fremden Worten finden oder einfach nur mit Leichtigkeit und...

Jetzt aktiv!

„Was kann ich selber tun in der Krebsnachsorge?“ Regelmäßige sportliche Bewegung kombiniert mit bewusster Ernährung hat einen positiven Einfluss auf die langfristige Genesung nach einer Krebserkrankung. Es gibt Hinweise auf eine mögliche Senkung des Rezidivrisikos. Der Kurs besteht aus Theorie- und...

Mit Qigong starten wir in das 2. Kurshalbjahr

„Atem, Kraft und Energie“ Qi ist das chinesische Wort für Atem, Kraft und Energie, Gong heißt Übung, Pflege. Qigong ist also die Pflege der Lebensenergie. Die Qigong-Übungen sind einfach zu erlernen und bringen Ihre Lebensenergie in Fluss. Bewegung und Ruhe, Anspannung und...

Tanztherapie

Tänzerische Bewegung und entspannende Übungen helfen Ihnen dabei, die gesunde Kraft Ihres Körpers wieder zu entdecken. Termine im Herbst 2022: Harburg: Samstag 05.11.2022 | Workshop von 15.00–18.00 Uhr Eppendorf: ab 07.11.2022 von 9.30–11.00 Uhr Kurs (6 Termine)   [vc_empty_space][vc_accordion active_tab="false" collapsible="yes" style="boxed_accordion"][vc_accordion_tab title="Eppendorf" background_color="#1da949"][vc_column_text] "Soviel bewegt mich...

Kunsttherapie

In der Kunsttherapie arbeiten wir mit gestalterischen Mitteln wie Malen, Zeichnen und Plastizieren.  Im Vordergrund steht der spielerische Umgang mit Farben und Formen, dieser weckt die Lebensfreude und das Vertrauen in die eigenen Ressourcen. Termine 2022: Eppendorf Kurs Start: 07.09.2022 17:30–19.30 Uhr...

QiGong mit tanztherapeutischen Elementen – Workshop

„Ruhe und Lebendigkeit – Die Kraft der Bewegung in Qigong und Tanztherapie“ In diesem Workshop können Sie in den ruhigen Bewegungen des Qigongs Entspannung finden und gleichzeitig aus der Lebendigkeit des Tanzens Kraft schöpfen. Sie werden einige leicht erlernbare Qigong-Übungen kennenlernen,...

Fatigue individuell bewältigen

„Wege aus der Erschöpfung“ Viele Krebspatient*innen leiden unter einem krankheitsbedingten Erschöpfungssyndrom, genannt Fatigue. Die Betroffenen klagen über ein großes Ruhebedürfnis, anhaltende Müdigkeit und eine außerordentliche Kraftlosigkeit, die sich durch normale Erholungsmaßnahmen, wie z. B. Schlaf, nicht beheben lässt. Fatigue kann auch Monate...

Pilates Online-Kurs

Unter der Anleitung einer erfahrenen Pilates-Trainerin möchten wir Ihnen mit leichten Basisübungen aus dem Pilates zeigen, dass Bewegung Spaß machen kann! Sie lernen, Ihre Aufmerksamkeit auf die Beweglichkeit des eigenen Körpers zu richten und wie Sie Körper, Geist und Seele in...

Chor

NEU! Im Chor singen – Stärkung für Körper und Seele Singen ist gut für das Immunsystem, stärkt die Lebensfreude, regt die Sinne an und trägt zur inneren Entspannung bei. Gemeinsames Singen schafft außerdem einen tollen Gruppenzusammenhalt. Wir möchten Sie herzlich zu...

Clown Workshop

„Was können wir vom Clown klau ‘n?“ Ein Clown ist ein Lebenskünstler, der mit Leichtigkeit und Neugier durchs Leben geht, stolpert, wieder aufsteht und mit Freude die nächsten Schritte macht. Wir schlüpfen in diesem Workshop in die rote Nase, nehmen neue...

Komplementärmedizin

Die Komplementärmedizin sieht sich – anders als die so genannte Alternativmedizin – als Ergänzung zur konventionellen Tumortherapie. Prof. Dr. med. Jutta Hübner gibt fundierte Informationen zu Mitteln und Verfahren der Komplementärmedizin und beantwortet die Fragen aus dem Publikum. Termin: Montag, 10. Oktober...

Ein voller Erfolg: Der neue Kurs „Drachenboot fahren“

Ein Nachmittag im Spätherbst: Zehn Frauen sitzen in einem Drachenboot auf der Regattastrecke der Dove-Elbe und warten auf das Start-Signal. Es ist der Tag des Saison-Abschlussrennens. Die „Hamburg Pinx“ – das neu formierte Drachenboot-Team der Hamburger Krebsgesellschaft – tritt heute gegen...

„Cancer Survivors Week“ 2021

Alle Beiträge der  tollen und sehr informativen Veranstaltung können Sie gerne online noch einmal ansehen!     Montag, 31.5. – Komplementäre Methoden bei Krebs (Thüringische Krebsgesellschaft e.V. und Krebsgesellschaft Nordrhein-Westphalen e.V.) Dienstag, 1.6. – „Sprich mit mir! Über Krebs“ - Krebs und Kommunikation (Krebsgesellschaft Nordrhein-Westphalen e.V.) Mittwoch,...

Der Kursflyer für 2022 ist da!

Liebe Kursteilnehmerinnen und Kursteilnehmer! Hier ist unser neues Kurs- und Veranstaltungsprogramm! Für die ersten sechs Monate des kommenden Jahres haben wir wieder tolle und spannende Angebote für Sie zusammengestellt. Hier finden Sie unser aktuelles Programm für das erste Halbjahr 2022. Sie...

Tanzsport

Ein Workshop mit Vorträgen und Tanzsport Tanzen und Informationen zu Krebs — Wie passt das zusammen? Informationen sind wichtig. Sie helfen zu verstehen und Entscheidungen zu treffen. Sie helfen, Therapien aktiv mitzugestalten und Nebenwirkungen zu vermindern. Deshalb haben wir unsere Workshopreihe entwickelt,...

Hanne-Doris Lang

Qi Gong Übung für Zuhause

Liebe Klient*innen! Aufgrund der aktuellen Situation fallen ja leider zur Zeit unsere Kurse und Veranstaltungen aus. Aber wir lassen Sie natürlich nicht allein! Unsere Kursleiterin Dr. med. Hanne-Doris Lang (Ärztliche Psychotherapeutin, Qigong - Lehrerin und Tanztherapeutin) hat extra für SIE ein...

Drachenboot fahren für Frauen

Bewegungen, draußen auf dem Wasser – das bringt Spaß, stärkt das Teamgefühl und ist eine unterstützende Maßnahme in der Krebstherapie. Denn Sport und Bewegung erhöhen die Heilungschancen und beugen Rezidiven vor. Speziell das Paddeln im Drachenboot verbessert nachgewiesenermaßen den Lymphabfluss,...

Gesucht: Mitglieder für eine neue Angehörigen-Selbsthilfegruppe in Harburg

Sind Sie Angehörige*r eines an Krebs erkrankten Menschen und wohnen im Hamburger Süden? In Harburg wird gerade durch die Hamburger Krebsgesellschaft e.V. und KISS Harburg die Gründung einer Selbsthilfegruppe unterstützt. In der Belastungssituation einer Krebserkrankung und ggf. ihrer Behandlung kann der kontinuierliche...

Kinästhtetik-Workshop

„Was uns bewegt“ Kinästhetik ist eine Bewegungslehre, die Menschen aller Altersgruppen in ihrer Bewegungswahrnehmung sensibilisiert und die Bewegungskompetenz stärkt. Es werden Aspekte grundlegender Prinzipien von Bewegungen vorgestellt, Bewegungs- und Verhaltensmuster analysiert und eingeübt, um im Alltag auf körperlich anstrengende Haltungen und...

Kosmetikseminar

"Freude am Leben" Die Hamburger Krebsgesellschaft e. V. bietet in Zusammenarbeit mit der gemeinnützigen Gesellschaft DKMS Life ein kostenloses Kosmetikseminar für Frauen an, die sich gerade in einer Chemo- oder Strahlentherapie befinden. Gutes Aussehen stärkt das Selbstwertgefühl und verbessert die Lebensqualität. Eine...

Angehörigen-Seminarreihe

Angehörigen-Seminarreihe: „Und wer oder was hilft mir?“ Hilfe für Angehörige von Krebserkrankten Wenn ein Mensch an Krebs erkrankt, betrifft das immer auch das soziale Umfeld, also Familienmitglieder, Verwandte und enge Freunde und Freundinnen. In der Begleitung erleben die Zu- und Angehörigen...