16. Februar – Qigong

Qigong 

„Atem, Kraft und Energie“

Qi ist das chinesische Wort für Atem, Kraft und Energie, Gong heißt Übung, Pflege. Qigong ist also die Pflege der Lebensenergie.

Die Qigong-Übungen in unserer Veranstaltung sind einfach zu erlernen und bringen Ihre Lebensenergie in Fluss. Bewegung und Ruhe, Anspannung und Entspannung wechseln sich ab. Sie können wieder Stabilität und Leichtigkeit erfahren und Abstand finden zu belastenden Gefühlen und Gedanken.

 

Termine 2026:

Kursstart: 16. Februar, 6 Termine, montags 10.15 – 11.45 Uhr
Ort: Beratungsstelle Eppendorf, Butenfeld 18, 22529 Hamburg

 

Die Teilnahme an der Veranstaltung ist kostenlos, wir freuen uns über Spenden.

Anmeldungen unter 040 / 41 34 75 68 – 18 oder hier per E-Mail.