Pilates Kurs

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Pilates Kurs 

Unter der Anleitung einer erfahrenen Pilatestrainerin möchten wir Ihnen mit leichten Basisübungen aus dem Pilates zeigen, dass Bewegung Spaß bringen kann!

Sie lernen, Ihre Aufmerksamkeit auf die Beweglichkeit des eigenen Körpers zu richten und wie Sie Körper, Geist und Seele in Einklang bringen können.

Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

Termine:

Donnerstags ab 22.4.2021 um 10 – 11 Uhr

6 Termine (Himmelfahrt fällt aus)

Kursleitung: Birgit Aghamiri, Pilatestrainerin

Ort: online  – der Workshop findet über das Internet statt, Sie benötigen lediglich einen Laptop, PC oder Tablet und etwas Platz.

 

Die Teilnahme ist kostenlos, wir freuen uns über Spenden.  Anmeldung unter 040 / 41 34 75 68 – 0 oder per email.