Tanztherapie

strich

Tänzerische Bewegung und entspannende Übungen helfen Ihnen dabei, die gesunde Kraft Ihres Körpers wieder zu entdecken.

Termine:
Eppendorf: 05.02.2018 Kurs / 29.10.2018 Kurs je 8 Termine
Harburg: 20.03.2018 Kurs je 8 Termine / 24.02.2018 Workshop / 03.11.2018 Workshop  

Eppendorf

„Soviel bewegt mich jetzt Kurs

Tanzen und Bewegung haben etwas mit Freude zu tun, mit Lebendigkeit und dem Zusammensein mit anderen. In der Tanztherapie erfahren wir die Möglichkeiten unseres Körpers und entdecken die gesunde Lebenskraft in uns wieder. Es geht vor allem darum, unsere eigenen Bewegungen zu finden – Bewegungen, in denen wir unsere Lebendigkeit und die Quellen unserer Lebensenergie spüren und gleichzeitig Stimmungen und Gefühle ausdrücken können. Da dies für viele Menschen ungewohnt ist, helfen uns Übungen zur Körperwahrnehmung, vorgegebene Bewegungen und Tänze sowie Vorstellungsübungen, unsere Ausdrucksmöglichkeiten kennen zu lernen. Und dafür müssen wir nicht etwa gut tanzen können oder gar körperlich sehr belastbar sein. In der Tanztherapie ist jede Form des Ausdruckes und der Bewegung willkommen, denn es sind die jedem Menschen inne wohnenden kreativen Energien und die Lust an Spiel und Bewegung, die die Tanztherapie zu einer wichtigen Unterstützung des Gesundwerdens machen. Dazu gehören auch Übungen in Ruhe und Entspannung, Phantasiereisen, in denen wir Körperprozesse visualisieren, Partnerübungen und natürlich das gemeinsame Gespräch.

 

Starttermine:
8 Termine, montags von 9:30 bis 11:00 Uhr
05.02.2018
29.10.2018

 

Kursleitung:
Dr. med. Hanne-Doris Lang,
Tanztherapeutin, Ärztliche Psychotherapeutin

 

Ort:
Kulturhaus Eppendorf
Julius-Reincke-Stieg 13a
20251 Hamburg

 

Die Teilnahme ist kostenlos, wir freuen uns über Spenden.  Anmeldung unter 040 / 41 34 75 68 – 0 oder per email.

Harburg

„Soviel bewegt mich jetzt“ Kurs

Tanzen und Bewegung haben etwas mit Freude zu tun, mit Lebendigkeit und dem Zusammensein mit anderen. In der Tanztherapie erfahren wir die Möglichkeiten unseres Körpers und entdecken die gesunde Lebenskraft in uns wieder. Es geht vor allem darum, unsere eigenen Bewegungen zu finden – Bewegungen, in denen wir unsere Lebendigkeit und die Quellen unserer Lebensenergie spüren und gleichzeitig Stimmungen und Gefühle ausdrücken können. Da dies für viele Menschen ungewohnt ist, helfen uns Übungen zur Körperwahrnehmung, vorgegebene Bewegungen und Tänze sowie Vorstellungsübungen, unsere Ausdrucksmöglichkeiten kennen zu lernen. Und dafür müssen wir nicht etwa gut tanzen können oder gar körperlich sehr belastbar sein. In der Tanztherapie ist jede Form des Ausdruckes und der Bewegung willkommen.

 

Termine:
6 Termine, dienstags von 15:30 bis 17:00 Uhr – nur für Frauen!
20.03.2018

 

„Neue Kräfte schöpfen“ Workshop

Unser Workshop bietet Ihnen die Möglichkeit, Tanztherapie kennen zu lernen. Tänzerische Bewegungen und entspannende Übungen helfen Ihnen dabei, die gesunde Kraft und Lebendigkeit Ihres Körpers wieder zu entdecken. Dafür müssen Sie nicht gut tanzen können oder körperlich belastbar sein. Jede Form der Bewegung ist willkommen.

Termine:
1 Termin, Samstag von 15:00 bis 18:00 Uhr
24.02.2018
03.11.2018

 

Kursleitung:
Christiane Linsner, Diplom-Sozialpädagogin, Tanztherapeutin

 

Ort:
Frauenberatungsstelle biff Harburg
Neue Straße 59
21073 Hamburg

 

Die Teilnahme ist kostenlos, Sie dürfen uns gerne eine Spende zukommen lassen. Anmeldung unter 040 / 30 09 22 27 oder per email.